Dzieci szybko dorastają, dlatego warto maksymalnie wykorzystać każdą chwilę. Wspólne spędzanie czasu z dzieckiem ma niezwykle ważne znaczenie w kontekście jego rozwoju intelektualnego, poczucia bezpieczeństwa i wartości. W czasach, kiedy pogoń za karierą i pieniędzmi spędza nam sen z powiek trzeba znaleźć chwilę, którą w pełni poświecimy naszym dzieciom. Robienie najprostszych rzeczy całą rodziną to luksus, na który często nie możemy sobie pozwolić. W dobie wszechobecnego Internetu, kiedy dzieci mają dostęp do smartfonów czy komputerów, trzeba zapewnić im odpowiedni rozwój fizyczny, bez którego normalne funkcjonowanie w późniejszych etapach rozwoju jest niemożliwe. Jak zatem spędzić aktywnie czas z dzieckiem?
Wypad za miasto
Nie trzeba rezerwować sobie całego wolnego weekendu, aby zafundować swojej rodzinie niezapomnianych wrażeń. Popołudniowy wypad poza granice miasta to doskonały sposób, aby oderwać dziecko od codziennej rutyny i wirtualnego świata. Może to być wizyta w gospodarstwie agroturystycznym, stadninie koni czy rezerwacie przyrody, gdzie nasza pociecha będzie mieć styczność z naturą w najczystszej postaci.
Wycieczka do lasu
Jeśli w naszej okolicy znajduje się wszechstronny las, nie ma na co czekać. Wystarczy ubrać swoje dziecko w odpowiedni strój: wygodne, nieprzemakalne buty, lekką kurteczkę i można ruszać w podbój nieznanego. Podczas takiej wycieczki można zaznajamiać dziecko z nazwami drzew, krzewów czy grzybów, co zaprocentuje na lekcjach w szkole. Wdychanie świeżego powietrza podczas zabaw w lesie to świetny sposób na to, aby zapewnić swojemu malcowi idealne warunki do relaksu.
Wizyta na basenie
Pływanie to doskonały sposób na wyładowanie nadmiaru energii u dzieci. Pływanie poprawia wydolność organizmu i wzmacnia mięśnie, na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na etapie rozwoju fizycznego u dziecka. Basen jest wskazany dla dzieci, które borykają się z problemami wady postawy – pływanie pomaga je skorygować i kształtować poprawne nawyki. Wizyta na basenie nie musi polegać jedynie na pływaniu – w grę wchodzą również zabawy z piłkami czy szaleństwa na zjeżdżalniach. Coraz więcej miast inwestuje w baseny czy aquaparki z prawdziwego zdarzenia, gdzie cała rodzina może cieszyć się czasem wolnym spędzonym w aktywny sposób.
Wycieczki rowerowe
Jeśli nasza pociecha potrafi jeździć na rowerze, samodzielnie czy też jeszcze z małym wspomaganiem, wycieczki rowerowe to doskonały wybór na aktywne popołudnie z dzieckiem. Jazda na rowerze wspomaga koordynację ruchową i wydolność oddechową, co ma niemałe znaczenie w kwestii prawidłowego rozwoju u dziecka. Wspólne wycieczki rowerowe to dobra okazja, aby zacieśnić rodzinne więzi i wspomóc dziecko w rozwijaniu sportowych pasji.
Gry zespołowe
Nic tak nie uczy dziecka pracy w grupie jak gry zespołowe. Szkoły organizują sportowe zajęcia pozalekcyjne, gdzie swoje pierwsze kroki stawiali najwięksi mistrzowie w piłce nożnej, siatkówce czy koszykówce. Jeśli nasze dziecko wykazuje zainteresowanie konkretną dyscypliną sportową, warto wspierać swoją pociechę nie tylko poprzez dopingowanie na treningach czy zawodach, ale brać czynny udział w jego życiu sportowym. Wspólne granie w piłkę nożną czy siatkówkę to świetny sposób, aby spędzić wolny czas z dzieckiem i okazać mu nieocenione wsparcie.
Gry i zabawy
Przed erą komputerów i smartfonów dzieci musiały radzić sobie w nieco inny sposób. Wspinanie się po drzewach, zabawa w chowanego, gra w podchody – każda z nas z rozrzewnieniem wspomina po latach godziny spędzone na podwórku, gdzie jedyną atrakcją były pobliskie lasy czy trzepaki. Warto pokazać dziecku, że można aktywnie spędzić czas nie używając do tego drogich gadżetów.
