Ciąża i poród to dla każdej kobiety wyjątkowy czas w życiu. Okres, kiedy czekamy z niecierpliwością na nowego członka rodziny często wiąże się nie tylko z ekscytacją, ale również niepokojem i niepewnością. Jest to niezwykle częsta sytuacja szczególnie w przypadku rodziców, którzy po raz pierwszy mają okazję przywitać na świecie swoje pierwsze dziecko. Tropem zachodnich trendów, szkoła rodzenia dotarła również do Polski. Choć zajęcia w szkołach rodzenia cieszą się coraz większą popularnością, to wciąż jest to niski odsetek w stosunku do europejskich czy światowych potęg. Czym jest szkoła rodzenia? Czego można się w niej dowiedzieć? Czy warto zapisać na zajęcia w szkole rodzenia? Postaramy się rozwiać Wasze wątpliwości.
Czym w rzeczywistości jest szkoła rodzenia?
Wielu przyszłych rodziców rezygnuje z zajęć w szkole rodzenia z bardzo prostego powodu – większość z nas nie widzi sensu w powielaniu informacji, które można zasięgnąć z pomocą Internetu czy książkowych poradników. Jednak nic nie zastąpi wiedzy, którą można zastosować w praktyce. Szkoła rodzenia to taki mały poligon bojowy dla przyszłych matek i ojców, którzy boją się odpowiedzialności związanej z opieką nad małym dzieckiem.
Zajęcia w szkole rodzenia to doskonała okazja, aby dowiedzieć się czegoś więcej na temat przebiegu ciąży, towarzyszącym jej objawom, rozwojowi dziecka zarówno w okresie prenatalnym, jak i już po porodzie. Wiele z nas już w początkowej fazie ciąży obawia się obowiązków, które wiążą się z wychowaniem dziecka już od wczesnego etapu jego rozwoju. Zajęcia w szkole rodzenia pomagają przygotować się do nowej roli, która często niesie ze sobą niezwykle duże obciążenia psychiczne.
Wiedza o ciąży z pewnego źródła
W dobie wszechobecnego Internetu nietrudno o informacje na tematy związane z ciążą, pielęgnacją niemowląt czy wychowaniem dziecka. Jednak warto zachować zdrowy rozsądek i podchodzić do niektórych źródeł informacji z rezerwą. Internet bowiem pełen jest forum internetowych, gdzie samozwańczy eksperci w dziedzinie parentingu raczą nas złotymi radami, które nierzadko mijają się z rzeczywistością.
Zajęcia w szkole rodzenia prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów, którzy poprzez lata doświadczeń służą przydatnymi wskazówkami. Jak kąpać noworodka? Jak uniknąć nieprzyjemnych odparzeń czy wysypek u małego dziecka? Na te i inne pytania odnośnie zajmowania się dziećmi odpowiedzą osoby, które na co dzień mają kontakt z ciężarnymi i doskonale znają realia związane z opieką nad noworodkiem. Położne często uzupełniają swoją wiedzę podczas specjalnych szkoleń, dzięki którym są na bieżąco ze zmieniającymi się technikami położniczymi.
Interakcja z prowadzącym
Internetowe czy książkowe poradniki dla przyszłych matek mają jedną, podstawową wadę – nie odpowiedzą na nurtujące Was pytania. Przynajmniej nie wprost. Zajęcia w szkole rodzenia dają możliwość interakcji personalnej z osobą prowadzącą, która w każdej chwili może rozwiać Wasze wszelkie wątpliwości. Suchy tekst i terminy medyczne nie zawsze trafiają do czytelnika w sposób zrozumiały i przystępny – czynnik ludzki w przypadku szkoły rodzenia jest więc nieoceniony.
Szkoła rodzenia – przydatne ćwiczenia
Przyszłe matki do aktywności fizycznej nierzadko podchodzą z pewną dozą niepewności. Jednak jeśli lekarz jasno nie określi przeciwwskazań do ćwiczeń fizycznych – warto ruszyć się z kanapy. Nie tylko spacery, pływanie czy joga dla ciężarnych. Szkoła rodzenia oprócz wiedzy teoretycznej oferuje również ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które pomagają przystosować ciało do porodu. Specjalnie opracowane zestawy ćwiczeń nie tylko zwiększają wytrzymałość i elastyczność poszczególnych partii mięśni, ale również nauczą nas odpowiedniego oddychania w czasie wysiłku związanego z porodem.
