No Result
View All Result
Kobieta i Uroda
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl
Kobieta i Uroda
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl
No Result
View All Result
Kobieta i Uroda - Magazyn dla kobiet
No Result
View All Result
Home ZDROWIE

Czym właściwie jest masaż tajski?

masaz tajski

Nie każdy zapewne wie, że masaż tajski to nic innego jak połączenia pasywnej jogi z fizjoterapią. Wszystko dlatego, że łączy w sobie elementy jogi, akupresury i refleksologii. To właśnie dzięki takiemu połączeniu jest w stanie tak pozytywnie wpływać na naszą kondycję fizyczną, emocjonalną, a nawet intelektualną!

Masaż tajski zaliczamy do grupy masaży głębokich. Te zaś charakteryzują się tym, że polegają na uciskaniu tzw. meridiany, czyli najprościej mówiąc konkretnych punktów na ciele. Masażysta, do opracowywania najbardziej problematycznych części używa praktycznie całego swojego ciała – od dłonie i palców poprzez przedramiona, z zdarza się nawet, że stóp oraz kolan. Osoba poddawana terapii w trakcie masażu może przyjmować różne pozycje, które nierzadko przypominają właśnie te typowe dla treningów jogi. Układana jest na plecach, brzuchu, boku oraz proszona o zajęcie pozycji siedzącej. Co szczególnie ciekawe, to fakt, że masaż tajski może zajmować od kilkudziesięciu minut, do nawet dwóch godzin!

Dlaczego warto postawić na masaż tajski?

Życie w ciągłym biegu oraz permanentny stres, mogą powodować uczucie zmęczenia, nawracające bóle głowy czy migreny, a nawet problemy z przemianą materii czy choćby zwyrodnienia kręgosłupa. Postawienie ma masaż tajski ma wiec szansę przynieść nam ulgę, a w szczególności rozluźnić oraz rozciągnąć mięśnie, zmniejszyć odczucia bólowe czy w końcu zregenerować mięsnie i stawy. Systematyczne poddawanie się tego typu terapii korzystnie wpłynie na naszą postawę ciała i co równie ważne pomoże nam zredukować stres i poprawi samopoczucie!

Kto powinien skorzystać?

Masaż tajski polecany jest praktycznie każdemu. Są jednak pewne wyjątki, w których zalecane jest wstrzymanie się z jego zastosowaniem. Należą do nich:

– ciąża,

– miesiączka,

– osteoporoza,

– poważne problemy ze stawami takie jak np. zwichnięcia,

– stany zapalne i trwające infekcje.

Korzyści płynące z zastosowania masażu tajskiego mogą w szczególności pomóc osobom, które sporą część dnia spędzają w pozycji siedzącej i borykają się z ograniczoną ruchowość w stawach. Z tego tez powodu zalecany jest pracownikom biurowym, kierowcom, handlowcom czy pracownikom produkcyjnym. Co więcej, terapia opierająca się na masażu tajskim może być również dodatkowym wsparciem dla osób cierpiących na depresję czy narażonych na w długotrwały stres. Poza tym powinni o nim pomyśleć również ci, którym wydaje się, że są chronicznie zmęczeni i cierpi z powodu braku energii.

Źródło: Salon Masaż Wrocław oferujący m.in. masaż tajski

Share131Tweet82Share33
Previous Post

Szukamy dobrej jakości okuć kaletniczych. Na co warto patrzeć?

Next Post

Główna księgowa – jakie trzeba mieć kompetencje?

Related Posts

Zanieczyszczone powietrze – jaki wpływ ma na ciążę?
ZDROWIE

Zanieczyszczone powietrze – jaki wpływ ma na ciążę?

ziolowa pielegnacja
ZDROWIE

Powrót naturalnych metod pielęgnacji

Rozluźnianie napięcia mięśniowego — o czym mowa w praktyce?
ZDROWIE

Rozluźnianie napięcia mięśniowego — o czym mowa w praktyce?

Mommy makeover – popraw swój wygląd po ciąży
ZDROWIE

Mommy makeover – popraw swój wygląd po ciąży

Please login to join discussion
No Result
View All Result

Polecane

kosmetyki na luzpiez

Maść na łupież pstry. Jak wybrać najlepszą?

nuty

Francuskie perfumy – w czym tkwi ich fenomen?

Epilacja laserowa – na czym polega ten zabieg?

Epilacja laserowa – na czym polega ten zabieg?

ksiazka

Ciągłe zamartwianie się – czy można to zmienić?

cwiczenia na cellulit

Jakie ćwiczenia na cellulit warto wykonywać? Podajemy przepis na jędrne uda i pośladki – ćwiczenia na cellulit!

przesylki

W jaki sposób monitorować przesyłki?

Zanieczyszczone powietrze – jaki wpływ ma na ciążę?

Zanieczyszczone powietrze – jaki wpływ ma na ciążę?

odziez dla sportowcow

Marka Assos – odzież dla sportowców

podtalerz

Podtalerze – sposób na wyróżnienie naszej uroczystości

implanty stomatologiczne

Wszczepianie implantów sposobem na piękny uśmiech. Kiedy warto się zdecydować?

zalety dobrej bielizny

Czym wyróżnia się bielizna Triumph?

zdrowa zywnosc

Czy warto jeść produkty ekologiczne?

torebka modna na lato

Lookat torebki – idealny dodatek do letnich stylizacji!

zamowienia

Klient detaliczny – kto to i jaką pełni rolę?

szeroki wybor lakierow do wlosow

Lakier do włosów – sposób na utrwalenie fryzury

  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także

© 2019 KOBIETAiURODA

No Result
View All Result
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl

© 2019 KOBIETAiURODA