No Result
View All Result
Kobieta i Uroda
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl
Kobieta i Uroda
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl
No Result
View All Result
Kobieta i Uroda - Magazyn dla kobiet
No Result
View All Result
Home ZDROWIE

Czego nie lubi atopowa skóra? Najważniejsze zasady dla osób z atopią

Czego nie lubi atopowa skóra? Najważniejsze zasady dla osób z atopią

Atopowa skóra, charakteryzująca się nadmierną suchością i różnego rodzaju zmianami w postaci wyprysków, wymaga znacznie większej troski niż skóra zdrowa. Najważniejsze jest stałe nawilżanie i unikanie czynników, które mogą powodować podrażnienia.

Osoby cierpiące na AZS muszą starannie dobierać kosmetyki i środki do prania. Powinny chronić skórę przed promieniowaniem UV, a często także zmodyfikować dietę, wykluczając produkty, które mogą być silnymi alergenami. Farmaceutyki i zioła należy stosować po wcześniejszej konsultacji ze specjalistą. Co jeszcze zrobić, by życie z egzemą było jak najbardziej komfortowe?

Pielęgnacja atopowej skóry

Wrażliwa atopowa skóra nie lubi długich i gorących kąpieli, dlatego atopik powinien wybrać raczej chłodniejszy prysznic. Jest to też bardzo dobry sposób na zminimalizowanie dokuczliwego świądu. Należy przy tym zrezygnować z kosmetyków na bazie alkoholu i tych zawierających substancje zapachowe i postawić na delikatne emolienty.

Po szybkim prysznicu najlepiej osuszyć ciało miękkim ręcznikiem i nawilżyć skórę bezzapachowym balsamem o lekkiej konsystencji. W składzie preparatów powinny znaleźć się np. oleje roślinne, masło shea, wazelina, parafina, kwasy tłuszczowe, mocznik.

Codzienność z atopią

Egzema (inne określenie atopii) nasila się, gdy zadziałają konkretne czynniki, dlatego tak ważne jest minimalizowanie ryzyka. W przypadku atopii należy zadbać o odpowiednie warunki w mieszkaniu. Temperatura nie powinna przekraczać 20-21℃, a wilgotność powietrza najlepiej utrzymać na poziomie 70%.

Problemy skórne może intensyfikować noszenie odzieży wykonanej z tworzyw sztucznych, dlatego lepiej wybierać ubrania przewiewne, uszyte z naturalnych materiałów. Zaleca się zrezygnować z garderoby wykonanej z wełny. Latem, gdy słońce świeci najmocniej, wrażliwą skórę trzeba chronić i przykrywać. Warto wówczas stosować preparaty z filtrem.

Czysty dom i przemyślana dieta jako sposób na egzemę?

Osoby cierpiące z powodu atopii mogą reagować nadmiernie na kurz, a konkretnie – na znajdujące się w nim alergeny. Stąd też konieczność utrzymania czystości w domu. Warto zrezygnować z elementów wystroju, gdzie gromadzi się najwięcej zanieczyszczeń (dywany, zasłony, narzuty, poduszki).

Źródłem kłopotów może być także niewłaściwie skomponowana dieta, dlatego warto uważnie się jej przyjrzeć. Specjaliści zalecają przejście na dietę eliminacyjną, aby zweryfikować szkodliwość poszczególnych produktów spożywczych. Warto również wzbogacić jadłospis o warzywa i owoce, a także pokarmy bogate w tłuszcze omega-3.

Wzmocnienie skóry atopowej

Prawidłowo pielęgnowana skóra z atopią będzie w dużo lepszej kondycji, a uciążliwe objawy pozwolą na normalne życie. Osoby zmagające się z atopową skórą muszą jednak pamiętać o systematyczności. Każda niekonsekwencja może prowadzić do nasilenia nieprzyjemnych symptomów atopii.

Zmiany codziennych nawyków czy porządki w szafce z kosmetykami i garderobie powinny przynieść dobre efekty i nieco więcej spokoju. Pozostaje wziąć sprawy w swoje ręce – oczywiście zwracając baczną uwagę na stan ich skóry.

Share131Tweet82Share33
Previous Post

Pikowane kurtki damskie dwustronne – must have w twojej garderobie na wiosnę 2022!

Next Post

Praca w gabinecie kosmetycznym – kompetencje i kwalifikacje

Related Posts

masaz usuwajacy obrzek
ZDROWIE

Jak poprzez masaż usunąć obrzęki?

intymne infekcje
ZDROWIE

Jakie są przyczyny i objawy kobiecych infekcji intymnych?

kolagenowe nici
ZDROWIE

Nici kolagenowe – jakie dają efekty?

masaz relaksacyjny
ZDROWIE

Jakie masaże mają działanie relaksacyjne?

Please login to join discussion
No Result
View All Result

Polecane

zabiegi ujedrniajace

Dlaczego warto zdecydować się na profesjonalne zabiegi ujędrniające?

zastosowanie glinki marokanskiej

Dlaczego warto stosować glinkę marokańską?

masaz usuwajacy obrzek

Jak poprzez masaż usunąć obrzęki?

badanie skory glowy

Aparaty diagnostyczne skóry głowy – co warto o nich wiedzieć?

damskie torebki

Dlaczego warto kupować oryginalne torebki damskie skórzane?

modny manicure

Jakie są obecne trendy w stylizacji paznokci?

zabieg usuniecia pieprzykow

Usuwanie pieprzyków – kiedy warto zdecydować się na ten zabieg?

fluid do twarzy

Czym powinien cechować się dobry podkład do twarzy?

zakup zestawu do paznokci

Dlaczego warto kupić profesjonalny zestaw do paznokci?

opakowanie do tekstyliow

Jak wybrać odpowiednie opakowania do tekstyliów?

aranzacja pokoju dla chlopca

Pokój dla chłopca – wskazówki aranżacyjne

profesjonalny fryzjer

Czym powinien wyróżniać się profesjonalny fryzjer?

intymne infekcje

Jakie są przyczyny i objawy kobiecych infekcji intymnych?

szkolenie manicure

Kurs manicure – dlaczego warto wybrać profesjonalne szkolenie?

Zabiegi na twarz – na jakie warto się zdecydować u kosmetologa?

Zabiegi na twarz – na jakie warto się zdecydować u kosmetologa?

  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także

© 2019 KOBIETAiURODA

No Result
View All Result
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl

© 2019 KOBIETAiURODA