No Result
View All Result
Kobieta i Uroda
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl
Kobieta i Uroda
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl
No Result
View All Result
Kobieta i Uroda - Magazyn dla kobiet
No Result
View All Result
Home ZDROWIE

Czego nie lubi atopowa skóra? Najważniejsze zasady dla osób z atopią

Czego nie lubi atopowa skóra? Najważniejsze zasady dla osób z atopią

Atopowa skóra, charakteryzująca się nadmierną suchością i różnego rodzaju zmianami w postaci wyprysków, wymaga znacznie większej troski niż skóra zdrowa. Najważniejsze jest stałe nawilżanie i unikanie czynników, które mogą powodować podrażnienia.

Osoby cierpiące na AZS muszą starannie dobierać kosmetyki i środki do prania. Powinny chronić skórę przed promieniowaniem UV, a często także zmodyfikować dietę, wykluczając produkty, które mogą być silnymi alergenami. Farmaceutyki i zioła należy stosować po wcześniejszej konsultacji ze specjalistą. Co jeszcze zrobić, by życie z egzemą było jak najbardziej komfortowe?

Pielęgnacja atopowej skóry

Wrażliwa atopowa skóra nie lubi długich i gorących kąpieli, dlatego atopik powinien wybrać raczej chłodniejszy prysznic. Jest to też bardzo dobry sposób na zminimalizowanie dokuczliwego świądu. Należy przy tym zrezygnować z kosmetyków na bazie alkoholu i tych zawierających substancje zapachowe i postawić na delikatne emolienty.

Po szybkim prysznicu najlepiej osuszyć ciało miękkim ręcznikiem i nawilżyć skórę bezzapachowym balsamem o lekkiej konsystencji. W składzie preparatów powinny znaleźć się np. oleje roślinne, masło shea, wazelina, parafina, kwasy tłuszczowe, mocznik.

Codzienność z atopią

Egzema (inne określenie atopii) nasila się, gdy zadziałają konkretne czynniki, dlatego tak ważne jest minimalizowanie ryzyka. W przypadku atopii należy zadbać o odpowiednie warunki w mieszkaniu. Temperatura nie powinna przekraczać 20-21℃, a wilgotność powietrza najlepiej utrzymać na poziomie 70%.

Problemy skórne może intensyfikować noszenie odzieży wykonanej z tworzyw sztucznych, dlatego lepiej wybierać ubrania przewiewne, uszyte z naturalnych materiałów. Zaleca się zrezygnować z garderoby wykonanej z wełny. Latem, gdy słońce świeci najmocniej, wrażliwą skórę trzeba chronić i przykrywać. Warto wówczas stosować preparaty z filtrem.

Czysty dom i przemyślana dieta jako sposób na egzemę?

Osoby cierpiące z powodu atopii mogą reagować nadmiernie na kurz, a konkretnie – na znajdujące się w nim alergeny. Stąd też konieczność utrzymania czystości w domu. Warto zrezygnować z elementów wystroju, gdzie gromadzi się najwięcej zanieczyszczeń (dywany, zasłony, narzuty, poduszki).

Źródłem kłopotów może być także niewłaściwie skomponowana dieta, dlatego warto uważnie się jej przyjrzeć. Specjaliści zalecają przejście na dietę eliminacyjną, aby zweryfikować szkodliwość poszczególnych produktów spożywczych. Warto również wzbogacić jadłospis o warzywa i owoce, a także pokarmy bogate w tłuszcze omega-3.

Wzmocnienie skóry atopowej

Prawidłowo pielęgnowana skóra z atopią będzie w dużo lepszej kondycji, a uciążliwe objawy pozwolą na normalne życie. Osoby zmagające się z atopową skórą muszą jednak pamiętać o systematyczności. Każda niekonsekwencja może prowadzić do nasilenia nieprzyjemnych symptomów atopii.

Zmiany codziennych nawyków czy porządki w szafce z kosmetykami i garderobie powinny przynieść dobre efekty i nieco więcej spokoju. Pozostaje wziąć sprawy w swoje ręce – oczywiście zwracając baczną uwagę na stan ich skóry.

Share131Tweet82Share33
Previous Post

Pikowane kurtki damskie dwustronne – must have w twojej garderobie na wiosnę 2022!

Next Post

Praca w gabinecie kosmetycznym – kompetencje i kwalifikacje

Related Posts

zdrowe odchudzanie
ZDROWIE

W jaki sposób szybko i trwale schudnąć? Warto iść do dietetyka?

fizjoterapia
ZDROWIE

Fizjoterapia – na czym polega?

odnowa biologiczna
ZDROWIE

Odnowa biologiczna – dlaczego warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów?

poduszka ortopedyczna
ZDROWIE

Dlaczego warto mieć poduszkę ortopedyczną?

Please login to join discussion
No Result
View All Result

Polecane

spodnica maxi

Spódnice długie – do jakich stylizacji pasują?

kosmetyki do wlosow

Jakie mają właściwości kosmetyki do włosów z olejem awokado?

Gdzie można kupić buty Maciejka? Dlaczego warto?

Gdzie można kupić buty Maciejka? Dlaczego warto?

Powody, dla których warto kupować w hurtowni odzieży

Powody, dla których warto kupować w hurtowni odzieży

jesienne kurtki

Kurtki przejściowe damskie – jakie sprawdzą się jesienią, a jakie wiosną? Podpowiadamy! 

Osiąganie celów – szkolenie może Ci w tym pomóc

Osiąganie celów – szkolenie może Ci w tym pomóc

zapach potu

O czym świadczy dziwny zapach potu? Jak go usunąć z ubrań?

depilacja laserowa

Depilacja laserowa – jak przygotować się do zabiegu?

Brwi permanentne — jakimi metodami się je uzyskuje?

Brwi permanentne — jakimi metodami się je uzyskuje?

szampon-w-kostce

Dlaczego warto używać szamponu w kostce?

Wszystko, co trzeba wiedzieć o wypadaniu włosów

Wszystko, co trzeba wiedzieć o wypadaniu włosów

test ciazowy

Jak wybrać test ciążowy i kiedy go wykonać?

uzywanie maski do wlosow

Maska do włosów – czy można jej używać codziennie?

Czym jest day SPA?

Czym jest day SPA?

broda olejek

Olejek do brody – kiedy stosować? Jak wybrać odpowiedni?

  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także

© 2019 KOBIETAiURODA

No Result
View All Result
  • AKTUALNOŚCI
  • LIFESTYLE
  • MODA
  • URODA
  • ZDROWIE
  • PODRÓŻE
  • RODZINA
  • Zobacz także
    • ŚwiatNaObcasach.pl
    • MilionKobiet.pl
    • GlamStyle.pl

© 2019 KOBIETAiURODA